L'esport no entén d'edats

L'esport no té edat.

I de fet la pràctica esportiva ajuda a la gent gran a sentir-se millor.

Sino que li preguntin a la Catalina Garcia, que amb 93 anys segueix fent esport com porta fent durant els darrers 16 anys al seu grup d'Activitat Física i Gent Gran

La Catalina ja havia practicat natació i fins aleshores, el treball al camp també l'havien permès mantenir una bona condició física.

La veritat és que com diu una altra de les participants del programa, Pepa Iñañez, l'esport és una bona manera de tractar problemes com el colesterol.

I aquesta és la feina que porten a terme dos cops per setmana cada un dels 19 grups del programa Activitat Física i Gent Gran

Però no només això durant el curs es porten a terme diferents activitats, les més noves la vela per avis i nets o una cursa d'orientació pel Parc Central.

Fins el proper 30 d'abril a Mataró es faran diverses activitats emmarcades en el dia Mundial de l'Activitat Física, des de caminades fins a xerrades passant per dinamització als dos parcs urbans de salut, situats als Jardins de l'Antic Escorxador i al Tecnocampus.